Chris Flores lança livro para as mamães de primeira viagem

Na estréia como escritora, Chris Flores tem como missão orientar mães, principalmente grávidas, a cuidar da saúde e do bem-estar delas e do bebê, além de tornar prazerosa a relação entre elas e os filhos.

O livro está dividido em quatro partes, fases pelas quais a gestante passa:


Estou grávida. E agora? – Sintomas, pré-natal, atividades físicas, vida sexual, alimentação, moda e beleza, escolha do parto e gravidez semana a semana (o que ocorre com a mãe e o bebê).

Preparando o ninho – Escolha do nome, orçamento doméstico, decoração do quarto do bebê, chá de bebê, enxoval, escolha da maternidade e confecção do livro de boas-vindas.


Recuperação pós-parto – Os cuidados da mulher após o nascimento do bebê; moda e beleza, alimentação ideal, atividades físicas, depressão pós-parto e vida sexual.

Um bebê em casa – Escolha do pediatra, exames essenciais, vacinação, choro, fralda, higiene, sono, chupeta, amamentação, alimentação, tabela de curva de crescimento, dentição, primeiras experiências, fala, babá x avó x berçário, gêmeos, primeiro aniversário e vida social da mãe.


O livro é cheio de dicas e orientações para as mamães. Muitos famosos e fãs da apresentadora participaram do lançamento do livro.


Serviço:
Livro: Um bebê em casa
Autora: Chris Flores
Editora: Panda Books
Assunto: Mães, bebês, família, saúde
Páginas: 128
Preço: R$ 27,90

Tirando as dúvidas sobre como cuidar do primeiro filho

NBlogs tira as dúvidas sobre como cuidar do primeiro filho
As recomendações para cuidar de um bebê vão mudando ao longo do tempo. Novas pesquisas criam novas orientações e pais de primeira viagem têm muito o que aprender.

Pesquisa mostra quais são os nomes mais populares no Brasil

Segundo o estudo, 13,3 milhões de mulheres se chamam Maria. O segundo nome mais popular é José, com 7,7 milhões. Mas a preferência vem mudando de um tempo para cá.

Confira lista dos 50 nomes mais populares:
1. Maria -13.356.9652
2. José - 7.781.5153
3. Antônio - 3.550.7524
4. João - 2.988.7445.
5. Francisco - 2.242.1466
6. Ana -1.996.3777
7. Luiz - 1.541.8958
8. Paulo- 1.416.7689
9. Carlos - 1.384.20110
10. Manoel -1.334.18211
11. Pedro - 995.25412
12. Francisca - 853.59013
13. Marcos - 823.73814
14. Raimundo - 821.24215
15. Sebastião- 798.62716
16. Antônia -672.40017
17. Marcelo - 628.13818
18. Jorge - 587.67019
19. Márcia- 557.34720
20. Geraldo - 530.05021
21. Adriana - 529.77822
22. Sandra - 497.97123
23. Luis - 492.20824
24. Fernando - 489.14225
25. Fabio - 481.79026
26. Roberto- 480.69527
27. Márcio- 471.90628
28. Edson - 467.80629
29. André - 465.48430
30. Sérgio - 462.39731
31. Josefa - 453.63632
32. Patrícia - 446.00133
33. Daniel - 439.82634
34. Rodrigo - 438.08335
35. Rafael - 432.35636
36. Joaquim - 431.59437
37. Vera - 430.68338.
38. Ricardo - 423.61639
39. Eduardo - 417.27740
40. Terezinha - 409.12041
41. Sônia - 403.70242.
42. Alexandre - 403.11443
43. Rita - 396.90144
44. Luciana - 390.50745
45. Cláudio - 390.10446
46. Rosa - 385.63447
47. Benedito - 378.68048
48. Leandro - 378.13649
49. Raimunda - 372.67250
50. Mário - 364.589

Na 17ª Semana de gravidez

Seu bebê está agora com quase 13 centímetros da cabeça até o bumbum, e pesa por volta de 140 gramas. O esqueleto é formado por uma cartilagem ainda flexível, que vai ficar mais rígida com o tempo. Uma substância protetora chamada mielina começa a envolver aos poucos a medula espinhal.

Com a ajuda de um estetoscópio especial, já dá para escutar os batimentos cardíacos do bebê. Poucas coisas são mais reconfortantes e emocionantes que ouvir o ritmo acelerado do coraçãozinho do bebê. Você terá chance de ouvi-lo em todas as consultas do pré-natal.
Por causa do crescimento do útero, seu centro de gravidade foi modificado, e, portanto, é bem provável que você esteja se sentindo meio desequilibrada. Tome cuidado e prefira sapatos de salto baixo

As Grávidas não estão livres das varizes

Na gravidez a possibilidade de aparecer varizes aumenta, o que preocupa as mulheres. O problema vascular, além de prejudicar a estética, pode causar graves danos à saúde, como o aparecimento de edemas linfáticos e tromboses superficiais e até mesmo profundas (coágulos que têm a capacidade de percorrer a corrente sanguínea chegando ao pulmão, onde pode causar entupimento – embolia pulmonar – complicação que pode causar a morte).

O principal fator de risco é a herança genética mas, obesidade, sedentarismo, trabalhos que demandam muito tempo em pé ou sentado e alterações hormonais também podem acarretar o problema. Quando devidamente diagnosticada, o médico responsável escolhe qual o melhor tratamento para a paciente. Geralmente são indicados meias elásticas, repouso com pernas para cima, medicamentos, balanceamento do peso e exercícios físicos.

Além disso, inchaços, alteração na coagulação do sangue e dilatação nos vasos sanguíneos aumenta a chance da gestante ter varizes.

“Com o passar dos meses e o consequente crescimento do bebê, as mamães irão sofrer aumento da pressão abdominal e compressão da principal veia de ligação das pernas com o coração e pulmão. Isso propicia dificuldade no retorno do sangue dos membros inferiores. Com o fluxo menor as veias ficam sobrecarregadas e quem que já possui varizes pode ter o quadro agravado.”, explica o Dr. Alexandre Trevisan, cirurgião vascular.

O tratamento para as grávidas vai depender de cada caso, mas, devido às limitações terapêuticas, não é o mesmo feito fora da gestação e a cirurgia também não é recomendada.

Fonte: http://semprematerna.uol.com.br/gravidez/as-gravidas-nao-estao-livres-das-varizes

Série do Fantástico sobre gravidez: sofrendo com enjoos

Substâncias produzidas pelo útero durante a gravidez são consideradas estranhas para o cérebro, o que provoca as náuseas. Os hormônios também deixam as gestantes mais sensíveis, a ponto de se sentirem enjoadas com o cheiro do pai da criança.

Na 16ª Semana de gravidez

Feto: está completamente formado. Tem em torno de 18cm e pesa cerca de 80g. O rosto do nenê está totalmente formado e ele já começa a fazer caretas. Agora seus cabelos são visíveis. Sua pele é tão fina que, por translucidez, já se vêem os ossos. Gestante: devido à produção de leite, os seios crescem mais, ficam mais pesados e quentes. Você está entrando no 4º mês de gestação. Por conta dos desconfortos do 1º trimestre algumas mulheres perdem o apetite sexual, mas agora começa um período mais tranqüilo e você poderá voltar ou até mesmo intensificar as atividades sexuais com seu parceiro. Não se preocupe com a segurança do nenê, pois o ato sexual é normal, a não ser que seu médico tenha lhe recomendado abstinência. Para as mulheres que já não sentem mais enjôos, o apetite agora vai ser redobrado, por isso, fique ligada na quantidade e qualidade dos alimentos que vai ingerir. O recomendado é que, entre as refeições, você consuma alimentos com baixas calorias como cenoura, iogurtes, sucos e frutas.
O bebê tem agora, mais ou menos, o tamanho de um pêra. Alguns sistemas mais avançados do corpo, como o circulatório e o urinário, estão funcionando. Muitos bebês brincam com o cordão umbilical nesta fase.

Você deve ter engordado até agora algo entre 2,5 e 4,5 quilos. O crescimento do útero pode provocar pontadas devido à expansão do abdome. Esse tipo de dor geralmente é temporária, mas saiba que o aumento do útero sobrecarregará suas costas. É importante cuidar da postura para como proteger a coluna e evitar a pressão e dores. Esta é uma ótima hora para pensar em uma viagem, caso você tenha tempo e dinheiro. As viagens no segundo trimestre costumam valer a pena, já que você já deixou para trás o enjôo e o cansaço dos primeiros meses e ainda não chegou na fase de se preocupar com um parto prematuro. E também é uma boa chance de aproveitar a vida a dois antes de a família crescer. Se você pensa em ir de avião, é melhor conferir as políticas de viagem para grávidas nas companhias internacionais para ter certeza de até quando a empresa aérea vai permitir que você viaje.

Dicas úteis
Tenha o hábito de fazer um lanchinho saudável diariamente, e lembre-se de tomar uma boa quantidade de líquidos -- de 6 a 8 copos por dia, para evitar a desidratação.

Fonte: http://brasil.babycenter.com/stages/0116/

Entenda como é feita a cesárea

Fonte: Folha.com, 20/11/2011

O peso saudável para você nesta etapa de sua gravidez é...

O corpo tem mudanças a cada semana. O mesmo ocorre com o peso. A nutrição, os desejos, o trabalho, o estresse, o exercício; todos estes são fatores que afetam o aumento de peso. Mas, quando é que o aumento de peso pode ser excessivo? Qual é o aumento de peso apropriado para o seu organismo?

Durante a gravidez, é importante controlar devidamente o aumento de peso para evitar complicações. Por exemplo, um aumento de peso insuficiente poderia causar má nutrição e, ao mesmo tempo, um aumento excessivo poderia dar origem a uma diabetes relacionada com uma gravidez (diabetes gestacional) e/ou causar problemas durante o parto. Caso você esteja grávida, o seu médico lhe recomendará o aumento de peso ideal durante a sua gravidez.

 Utilize este sistema para controlar o seu aumento de peso e mantê-lo dentro dos limites saudáveis à medida em que a sua gravidez se desenvolve.

Acesse ao site e confira: http://boasaude.uol.com.br/tools/weight.cfm

Peso ideal durante a gravidez

Aqui, leva-se em conta a altura: http://www.clinicafgo.com.br/calculos_data_peso.html

Brasileiras se tornam mães cada vez mais tarde

A taxa de fecundidade de mulheres com mais de 30 anos aumentou. O Censo mostra ainda que o número médio de filhos por mulher caiu para 1,86. A pesquisa sugere que os nascimentos são cada vez mais planejados.


Fonte: Jornal Hoje, 17/11/2011

Papai não é mamãe

O pensamento politicamente correto contaminou a paternidade e exige dos homens um desempenho equivalente ao das mulheres no cuidado com os filhos. Mas isso vai contra os fatos da biologia.

Em um mundo em que homens e mulheres trabalham e as famílias foram reduzidas ao núcleo formado por casal e filhos – com o resultado de que avós, tias e primas atuam cada vez menos como "segundas mães" –, é mesmo necessário ter uma participação maior do pai nos serviços domésticos.

Esquentar a mamadeira, preparar a papinha, trocar a fralda e dar banho no bebê são atividades, entre muitas outras, que um pai pode perfeitamente desempenhar. Mas há excessos na concepção mais difundida de paternidade moderna. O principal deles é equiparar pai e mãe na capacidade de suprir as necessidades físicas e afetivas dos filhos. A influência que o pai pode ter sobre seus rebentos, especialmente quando eles ainda são bebês, é limitada por fatores biológicos. Forçá-lo a agir como se pudesse substituir a mãe pode ter efeitos devastadores.

Fonte: http://veja.abril.com.br/091209/papai-nao-mamae-p-100.shtml

Como cresce seu bebê

O Tamanho e peso do bebê desde a 8ª semana Os valores que são apresentados são a média do tamanho e peso dos bebês durante cada semana de gravidez. Não se preocupe se o seu bebê mede mais ou menos que os valores apresentados. Até à 20ª semana o bebê é medido da cabeça a nadega, partir da 20ª semana já é medido da cabeça ao pé.

Idade -Comprimento (cm)  Peso (g)
              (cabeça a nadega)
8 semanas 1.6 cm  1 grama
9 semanas 2.3 cm 2 gramas
10 semanas 3.1 cm 4 gramas
11 semanas 4.1 cm 7 gramas
12 semanas 5.4 cm 14 gramas
13 semanas 7.4 cm 23 gramas
14 semanas 8.7 cm 43 gramas
15 semanas 10.1 cm 70 gramas
16 semanas 11.6 cm 100 gramas
17 semanas 13 cm 140 gramas
18 semanas 14.2 cm 190 gramas
19 semanas 15.3 cm 240 gramas
20 semanas 16.4 cm 300 gramas
                    (cabeça ao pé)
20 semanas 25.6 cm 300 gramas
21 semanas 26.7 cm 360 gramas
22 semanas 27.8 cm 430 gramas
23 semanas 28.9 cm 501 gramas
24 semanas 30 cm 600 gramas
25 semanas 34.6 cm 660 gramas
26 semanas 35.6 cm 760 gramas
27 semanas 36.6 cm 875 gramas
28 semanas 37.6 cm 1005 gramas
29 semanas 38.6 cm 1153 gramas
30 semanas 39.9 cm 1319 gramas
31 semanas 41.1 cm 1502 gramas
32 semanas 42.4 cm 1702 gramas
33 semanas 43.7 cm 1918 gramas
34 semanas 45 cm 2146 gramas
35 semanas 46.2 cm 2383 gramas
36 semanas 47.4 cm 2622 gramas
37 semanas 48.6 cm 2859 gramas
38 semanas 49.8 cm 3083 gramas
39 semanas 50.7 cm 3288 gramas
40 semanas 51.2 cm 3462 gramas
41 semanas 51.7 cm 3597 gramas
42 semanas 51.5 cm 3685 gramas
43 semanas 51.3 cm 3717 gramas


Fonte: http://cibelehs.wordpress.com/2010/07/19/como-cresce-o-seu-bebe/

Equipamento japonês simula gravidez em homens

E se os homens também pudessem engravidar? Foi o que pensou o pesquisador japonês Takayuki Kosaka. Ele criou um equipamento com uma tecnologia que simula as sensações da gravidez. A barriga eletrônica imita até os chutes do bebê.

O equipamento, chamado de Mommy Tummy, é capaz de simular cada etapa da gravidez, do primeiro ao nono mês de gestação, período em que a mãe e o bebê criam um vínculo natural que vai durar por toda a vida.

A experiência, até então nunca vivenciada pelos homens, vem da intenção de Kosaka mostrar o quanto é difícil, cansativo e doloroso esperar um bebê.

O aparelho inovador foi produzido no Instituto de Tecnologia de Kanagawa, que fica a uma hora da capital Tóquio. É composto por um colete e uma bolsa plástica, ligada ao computador. A bolsa contém água a 37º, a mesma temperatura do líquido amniótico que envolve o bebê no útero da mulher.

Em alguns minutos, a barriga atinge 12kg, o peso do último estágio da gestação. A tela do computador mostra o bebê fictício em cada fase da gravidez. O simulador custa R$ 7.000 e por enquanto só pode ser utilizado dentro do instituto de pesquisa.

Então, rapazes, encarariam essa?


Fonte: http://noticias.r7.com/saude/noticias/equipamento-japones-simula-gravidez-em-homens-20111112.html

Você sabia que 15% da população mundial é infértil?

A infertilidade atinge 1 a cada 5 casal. Mais Você mostra a história da jornalista que fez 12 fertilizações in vitro e dá informações sobre onde fazer através da rede pública

Fonte: Mais Você, 11/11/2011

Veja o que especialistas recomendam para uma gravidez saudável

Dando um Retoque no quarto de bebê

Fonte: Mais Você, 10/11/2011

Na 15ª Semana de gravidez

A cabeça do bebê já está bem segura sobre um pescoço bem formado, em vez de diretamente sobre seus ombros. Esta semana deve estar começando a crescer sobrancelhas e cílios.
O cabelo também começa a crescer e, com algum estilo bem criativo. Sua pele ainda é muito fina. Suas veias podem ser vistas através da pele. Uma fina camada de pêlos, chamada de lanugo, cobre o corpo do bebê. Geralmente desaparece ou diminui consideravelmente antes do nascimento. Apesar dos olhos do bebê estarem fechados e selados, eles já são sensíveis à luz. Seus olhos e ouvidos finalmente estão características reais agora.
Os olhos continuam a se mover para o centro da face mas ainda estão bem longe um do outro.Nesse período, em um ultrasom você poderá ter a sorte de vê-lo chupando o dedinho (polegar). Enquanto seu bebê estiver praticando sucção e deglutição ele poderá também soluçar. Ele soluça quando engole um pouco de líquido amniótico e além de normal soluçar um pouco faz bem para o bebê, não se preocupe! Você saberá quando ele está soluçando pois sentirá um pulinhos. Os ossos do seu bebê estão agora retendo bastante cálcio. Durante o próximo mês, seu bebé irá crescer mais rapidamente do que nunca, por isso, certifique-se de carregar alimentos nutritivos e fluidos (água, sucos,...) suficiente para apoiar o seu crescimento. A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 93 e 103mm. E ele vai estar pesando umas 55g.

Fonte: http://saude.fok.com.br/gravidez/semana-15.html

Famosas dão dicas de gravidez e maternidade

Angélica conta curiosidades sobre a maternidade

A apresentadora diz que ter filhos é como voltar a ser criança e explica como cuida da alimentação de Joaquim e Benício.
Fonte: Mãe & Cia, 08/11/2011

Mais Você fala sobre o aumento de cesarianas no Brasil

Fonte: Programa Mais Você, em 07/11/2011.

Dicas para usar suas calças jeans durante a gravidez

Uma dica é transformar o velho jeans que se tem no guarda-roupa, adaptando para essa nova fase… Existem dois truques: o do alargador e o do elástico. O alargador, é bem conhecido lá fora como Belly Belt e funciona assim:

Fonte: Blog Mamãe Moderna

Na 14ª Semana de gravidez

Da cabeça até o bumbum, seu bebê mede cerca de 9 centímetros de comprimento e pesa em torno de 45 gramas.
O corpo agora cresce mais rápido que a cabeça. Esta semana, a pele, fina como um papel de seda, cobre-se de lanugo (um pêlo finíssimo e macio que costuma desaparecer antes do nascimento).
As sobrancelhas e o cabelo começam a surgir, mas o cabelo pode mudar de cor e de textura depois que o bebê nascer. Nesta fase, o feto consegue fazer os movimentos de agarrar, franzir as sobrancelhas, fazer caretas e ficar vesgo. Talvez saiba até chupar o dedo.
Os pesquisadores acreditam que esses e outros movimentos correspondam ao desenvolvimento de impulsos no cérebro. Se você ainda não fez a medição da translucência nucal, o período ideal para realizar o exame termina esta semana. Pelo ultra-som, o médico mede a espessura de uma dobra no pescoço do bebê, para detectar sinais de síndrome de Down ou outros problemas congênitos.
Talvez seu obstetra recomende a realização de uma amniocentese entre a 15a e a 18a semana de gravidez. A indicação costuma ser feita para mulheres com mais de 35 anos ou com histórico de problemas genéticos, mas é a família que decide se ela deve ser feita ou não.
• Obs: Segundo os especialistas, cada bebê se desenvolve do seu jeito- mesmo dentro do útero.

Fonte: http://brasil.babycenter.com/pregnancy/desenvolvimento-fetal/14-semanas/#continua

O Renascimento do Parto - Promocional

O filme "O Renascimento do Parto" retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. Tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras. Através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, questiona-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados "hormônios do amor", liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

Com a participação especial do cientista Michel Odent, do ator e diretor de cinema Márcio Garcia e sua esposa, a nutricionista Andréa Santa Rosa.

Fonte: http://www.renataolah.com.br/

Fraldas reutilizaveis - veja como se usam

Quando um bebé nasce, gasta cerca de 8 fraldas por dia, o que dá 240 fraldas num mês. Em 6 meses, dá 1440 fraldas.
A partir 6 meses, em princípio, já gastam menos fraldas. Se considerarmos 4 fraldas por dia, dá 720 fraldas dos 6 aos 12 meses. Do 1º ao 2º ano, se considerarmos 2 fraldas por dia, dá mais 720 fraldas. Em 2 anos: 2280 fraldas (normalmente acaba por se gastar ainda mais fraldas do que estas), 30 pacotes de fraldas descartáveis (com uma média de 75 fraldas cada).

A fralda certa para o seu bebê

Fonte: Programa Sempre Bem

Como trocar as fraldas do bebê

Veja as novidades em acessórios para bebês

Os acessórios garantem o conforto para os pais, mas também precisam garantir a segurança e a saúde das crianças. Veja como utilizar os modernos acessórios

Hoje em Dia, publicado em 01/11/2011.