Baby sling
O conceito não é novo, mas só agora o produto virou febre na maioria dos países ocidentais. O acessório fashion se tornou a grande sensação entre as mamães modernas de todo o mundo. O chamado sling, palavra de origem inglesa, significa pendurar e é um modo da mãe carregar o filho como se ele ainda estivesse no útero materno, mas com a visão totalmente voltada para o mundo.
Tummy Tub
Veja mais aqui no site.
É quase automático:
basta uma mulher anunciar que está grávida para começarem as sugestões a respeito de como saber o sexo do bebê, a importância de satisfazer aos desejos por comidas as mais exóticas, as explicações para o fato de sentir muita azia e por aí vai. Com isso, a gestante recebe diversos conselhos, dos mais bizarros aos mais sérios.
No site do Bebe.com, você pode ler o que é mito e o que é verdade quando se trata dessas crenças populares, quanto a: 
01. Azia significa que o bebê é cabeludo.
02. Depois de uma cesárea, não se pode mais fazer parto normal.
03. É arriscado fazer sexo durante a gravidez porque o pênis incomoda o bebê.
04. A mudança da Lua influencia o parto.
05. O formato da barriga indica o sexo do bebê: barriga pontuda é menino e barriga larga é menina.
06. Grávidas sentem mais calor.
07. A mulher deve comer bastante canja e canjica e beber cerveja escura para ter mais leite.
08. Se a mãe não comer o que deseja, a criança vai nascer com a cara do desejo.
09. As grávidas precisam comer por dois.
10. Ficar sem comer aumenta o enjoo.
Mitos e verdades sobre o parto
Parto normal dói muito? Se o cordão umbilical ficar enrolado no pescoço do bebê preciso fazer cesariana? Essas e outras dúvidas com relação ao parto povoam a mente de mulheres grávidas – ou que pretendem ter filhos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que apenas 15% dos nascimentos sejam cirúrgicos. No entanto, a taxa nacional chega a 40%.
“Medo da dor, receio de não encontrar o médico na hora necessária ou sair durante a madrugada para a maternidade são alguns dos motivos que levam as mulheres a temer o parto normal”, diz Cássio Sartorio, ginecologista e obstetra do Centro de Fertilidade da Rede D’Or.
Leia aqui: http://gnt.globo.com/maes-e-filhos/noticias/Mitos-e-verdades-do-parto-normal--especialistas-tiram-duvidas.shtml
Mitos e verdades da gravidez: especialistas respondem dúvidas frequentes
Grávidas podem tingir o cabelo? Inchaço sempre significa pressão alta? A gravidez é um momento único, mas também de muitos questionamentos. Com hormônios em ebulição, as futuras mamães precisam manter a calma para curtir as descobertas desta fase. As obstetras Juliana Bianchi e Maria Cristina Maiolino respondem as questões mais comuns em seus consultórios.
Leia aqui: http://gnt.globo.com/maes-e-filhos/noticias/Mitos-e-verdades-da-gravidez--especialistas-respondem-duvidas-frequentes.shtml
Uma recente pesquisa mostrou de que aprox. 70% das mulheres usam o tamanho errado de sutiã, e pior ainda quando se tratam de grávidas, em especial durante sua primeira gestação, até pela falta de experiência prática por nunca terem passado por esta situação antes.
Infelizmente grande parte das mulheres não ainda não sabe dos efeitos nocivos para a saúde dos seios e do corpo ao deixar de lado o sutiã adequado para o tamanho dos seus seios.
A gravidez traz mudanças principalmente para os seios e isso se traduz em alterações hormonais afetando a sensibilidade e o crescimento dos seios, provocando inchaço e em alguns casos, o aparecimento de estrias.
O sutiã perfeito terá o tamanho correto de suas costas e dos seus seios e alças firmes e fortes para sustentar o peso das mamas.
Tenha em mente que o tamanho desta peça não será o mesmo usado antes da descoberta da gravidez e muito menos na fase pré e pós parto. É importantíssimo que a futura mãe aceite a mudança do corpo e atenda as necessidades de cada fase. Ela não estará apenas cuidando de si como também garantirá uma postura elegante.
Fonte: http://zazou.com.br/blog
Imagem: http://vilamulher.terra.com.br/voce-sabe-escolher-o-seu-sutia-9-6578805-143232-pfi-sublimestore.php
De qualquer maneira, não custa muito consultar uma nutricionista ou conversar com seu médico sobre o assunto. Ele poderá lhe sanar as dúvidas.
Fonte: http://www.gestantes.net/desejos-na-gravidez/
Tenho sentindo umas cólicas, poucas mas quase que todos os dias. Ai, pesquisando sobre o assunto encontrei que:
- As cólicas são normais e estão presentes em todos os momentos da gravidez. Numa primeira fase, ela está ligada ao crescimento do útero e depois às contrações. "Mas ela deve ser relatada ao médico sempre. São um sinal de alarme cólicas intensas em demasia e acompanhadas de sangramento vaginal", alerta o obstetra Mariano Tamura.
Vale lembrar que, dependendo do tempo de gravidez, as cólicas podem sinalizar que está chegando a hora de o bebê nascer. "No final da gestação, é comum sentir cólicas leves e de curta duração, mas, se elas forem contínuas, durarem mais de 45 segundos e ritmadas (uma a cada três minutos), pode ser sinal de que a mulher está entrando em trabalho de parto", avisa Daniela Maeyama.
Neste site, ainda fala de outros tipos de dores:
Desde as mais suaves até as mais chatinhas, elas são um incômodo comum e onipresente.
"As dores na gestação são alterações usuais, mas não obrigatórias", explica Daniela Maeyama, ginecologista e obstetra do Hospital São Luiz, de São Paulo, e especialista em reprodução humana.
São diversos fatores que contribuem para o aparecimento delas, como o peso e o preparo físico materno, o tamanho do bebê e o quanto a mulher engorda ao longo do pré-natal.
Para que você não se surpreenda com o que pode vir - e também não se desespere achando que tem algo de errado -, listamos as dores mais frequentes nesse período, explicamos por que elas aparecem e ainda mostramos como aliviá-las.
1- Dor nos seios
2- Dor pélvica
3- Dor lombar
4- Dor na virilha e na raiz da coxa
5- Dor de cabeça
6- Cólicas
7- Dor nas articulações
8- Dores nas pernas
9- Dores de estômago
Leia sobre cada dor no site Bebe.com
Até agora não senti nenhum enjoo meeeesmo, só um ligeiro mal-estar... ainda bem!!!:) Mas pesquisando sobre assunto, aprendi que não são todas as grávidas que sentem. No curso para gestante do site www.bebe.com.br, diz que:
Ele é um sinal frequente, mas não obrigatório. Algumas grávidas nunca sentiram esse mal-estar. Em outras, ele aparece por volta da sétima semana de gestação. A ansiedade, o estresse, o cansaço físico, o excesso de comida ou, ao contrário, períodos de jejum prolongado tendem a agravar as crises de enjoo. O médico poderá prescrever medicamentos para controlá-las. O ideal, porém, é a mulher perceber em que horários do dia ela costuma se sentir mais enjoada e procurar se poupar nesses momentos. Controlar a alimentação também é importante.
Para algumas grávidas que costumam sentir muito enjoo, alimentos gelados, como picolés de frutas ácidas, trazem algum alívio. Eles podem ser uma espécie de recurso de emergência. O fundamental é não forçar o apetite e comer apenas o que sentir vontade para não piorar o quadro. O que realmente faz diferença para a grávida nessa fase é a hidratação, e não a comida. É disso que ela não deve se descuidar.
Saiba mais
Evite comer quando se sentir enjoada para evitar as crises de vômito. Mais do que desagradáveis, elas fazem seu organismo perder muito líquido e minerais importantes para o desenvolvimento do feto. Uma ótima sugestão é fracionar as refeições. Comer pequenas porções de alimentos em intervalos regulares ajuda bastante.
Alimentos aliviam enjoos na gravidez?
Está cansada dos enjoos na gravidez? Assista ao vídeo e confira os alimentos que melhoram seu bem-estar.
Fonte: TVMinha Vida
A hidratação é uma das partes mais importantes na vida da grávida e deve ser feita constantemente com água, sucos (de preferência sem açúcar), água de coco e chás descafeinados.
“A gestante deve ingerir, pelo menos, dois litros de líquidos por dia. Isso evita tonturas, sensações de mal-estar e a desidratação de todo o organismo. Vale lembrar que a sensação de sede já é sinal de desidratação, por isso não espere senti-la para ingerir líquidos”, afirma a Dra. Tânia Rodrigues, nutricionista da Clínica RG Nutri, em São Paulo.
Além disso, a mulher deve preferir alimentos leves e refrescantes, como frutas, verduras e legumes. “Algumas pacientes não podem comer muitas frutas por dia, graças à elevada quantidade de açúcar que elas contém. Outras devem ficar longe de comidas muito temperadas e salgadas. Só o médico dela poderá dizer”, afirma o Dr. Rogério Guenji Gondo, endocrinologista.
Fonte: http://revistapaisefilhos.terra.com.br/htdocs/index.php?id_pg=112&id_txt=607
No caso de café e chá preto, limite a duas ou três xícaras por dia, pois a cafeína contida nessas bebidas chega à circulação sanguínea da criança pela placenta, e, por esse motivo, o consumo diário de cafeína não deve ultrapassar 300 mg. Refrigerantes à base de cola e bebidas energéticas também entram nessa conta da cafeína, assim como os refrigerantes com quinino, como a água tônica.
Dica de chás para grávidas:
Iníciei o curso para gestante online para aprender mais sobre esse novo mundo: SER MÃE. Depois da primeira aula desse curso, que vou falar dele depois aqui, recebi um resumo do assunto assistido no video e logo na primeira aula explica como calcular o tempo da gravidez:
Uma gestação dura 40 semanas, em média. E os médicos costumam contá-la a partir do primeiro dia da última menstruação. Portanto, faça o seguinte:
• Anote a data da última vez em que você menstruou.
• Vamos imaginar que tenha sido no dia 2 de abril. Primeiro, some 7 ao número do dia. Ou seja, 2 + 7 = 9.
• Então, subtraia 3 do número do mês, que no caso de abril é 4. Ou seja, 4 - 3 = 1, número equivalente a janeiro. O resultado desse cálculo indica que a criança deverá nascer aproximadamente em 9 de janeiro.
• Se, ao somar o dia da última menstruação com 7, o mês virar, então a conta será ligeiramente diferente. Imagine que sua última menstruação tenha começado no dia 27 de junho. Ora, 27 de junho mais sete dias daria 4 de julho no calendário. Guarde o número 4.
• Agora, para calcular o mês, é sim-ples: pegue o número do mês da última menstrução — mês 6, no nosso exemplo — e subtraia 2 em vez de 3. Ou seja, 6 - 2 = 4. A criança deverá nascer por volta de 4 de abril.
Mas é possível também, através de sites na internet, fazer esse cálculo online digitando a data da última menstruaçãono e-familynet ou bebe.abril.
Exemplo:
Veja a data provável que seu bebê foi concebido e também a do parto
Data estimada da concepção: 13/08/2011
Data provável do parto: 05/05/2012
Tempo de gestação: 5 semanas, 3 dias
